行程概览（4天3晚）
Day1：抵达普洱思茅区
- 上午：抵达普洱机场或火车站，入住思茅区酒店（推荐普洱茶马古城附近）。
- 下午：游览中华普洱茶博览苑，体验制茶工艺，品鉴普洱生茶熟茶。
- 晚上：逛普洱茶马古城夜市，品尝当地小吃如酸笋鸡、烤豆腐。
Day2：茶马古道深度游
- 全天：前往那柯里茶马古道（距市区30公里），徒步古道遗迹，感受马帮文化；中午在古道农家乐吃野菜火锅。
- 傍晚：返回市区，自由安排休整。
Day3：景迈山云海与古寨
- 包车前往景迈山（车程约2小时），观云海日出，探访翁基古寨、芒景村，体验布朗族民俗。
- 午餐：古寨农家菜，推荐茶叶炒蛋、香茅草烤鱼。
- 下午：前往糯干古寨，拍摄傣族干栏式建筑，傍晚返程。
Day4：休闲返程
- 上午：逛思茅农贸市场，购买普洱茶、咖啡豆等特产。
- 中午：尝一碗普洱米干，结束行程。
实用贴士
- 交通：黄金周建议提前租车或包车，景迈山路窄需谨慎驾驶。
- 住宿：思茅区酒店性价比高，景迈山可预订民宿（需提早）。
- 避开人流：那柯里、景迈山相对小众，比热门景区人少。
- 必备物品：轻便徒步鞋、防晒用品、驱蚊液。
普洱的慢生活，藏在每一片茶叶的清香里——适合想逃离喧嚣的旅行者。