行程规划建议
- Day1 茶文化沉浸:上午参观中华普洱茶博览苑,亲手压制茶饼;下午漫步万亩茶园,在戴家巷古民居品百年老茶
 - Day2 自然探秘:太阳河森林公园邂逅小熊猫,犀牛坪观察湿地生态,傍晚前往茶马古城观看实景演出
 - Day3 民族风情:探访那柯里茶马驿站,体验哈尼族制茶仪式,在翁基古寨感受布朗族千年茶魂
 
必尝美食地图
- 茶叶宴:茶香鸡、普洱茶炒牛肉
 - 地道小吃:豆汤米干、酸笋煮鱼、鸡豆腐
 - 特色饮品:凉拌茶、木瓜水
 
深度体验推荐
- 参加茶山采茶制茶研学课程
 - 沿着茶马古道徒步段徒步
 - 入住茶山民宿观云海日出
 
实用贴士
- 最佳季节:春秋两季(3-5月,9-11月)
 - 交通方式:建议租车自驾,部分村寨需换乘当地车辆
 - 采购指南:选择SC认证茶厂购买普洱茶,可邮寄服务