行程规划
推荐路线：普洱市区 → 那柯里茶马驿站（30km） → 景迈山古茶园（150km） → 孟连娜允古镇（120km） → 西盟勐梭龙潭（80km） → 返程
建议时长：4-5天深度游
必去景点
- 景迈山千年万亩古茶园：世界文化遗产，体验普洱茶采摘制作，观云海日出
- 那柯里茶马古道：重走马帮遗迹，感受马蹄印下的历史沉淀
- 孟连娜允古镇：中国最后一个傣族古镇，金塔巡礼、民族集市探秘
- 西盟勐梭龙潭：原始雨林环绕的高原湖泊，佤族图腾文化圣地
美食推荐
特色菜肴：普洱茶香鸡、鸡豆腐、牛撒撇、佤族手抓饭
觅食地：普洱市区五一市场、景迈山布朗族农家乐
住宿指南
- 品质之选：景迈山柏联精品酒店（普洱茶主题温泉酒店）
- 特色体验：古村寨民宿（翁基古寨/糯干古寨）
- 经济实惠：普洱市区连锁酒店
自驾贴士
1. 山区多弯道，建议驾驶SUV车型，备好防滑链（雨季必备）
2. 景迈山需提前预约进山许可（每日限流500辆车）
3. 推荐下载离线地图，部分路段信号较弱
4. 最佳季节：10月-次年4月（避开雨季，观云海最佳）
文化体验
• 参加傣族制陶/佤族织锦 workshop
• 清晨前往茶山参与普洱茶祭拜仪式
• 在那柯里体验马帮驮茶穿越活动
温馨提示：山区昼夜温差大，需备防风外套；尊重少数民族习俗，未经允许勿拍摄人物特写。