一、行程概览
从普洱出发，建议先乘飞机或高铁至重庆/宜昌，再换乘游轮开启三峡之旅。全程5-7天，核心为3-4天游轮行程，串联瞿塘峡、巫峡、西陵峡等精华景点。
二、交通指南
- 普洱→重庆/宜昌：优先选择直飞重庆（约2小时）或高铁中转至宜昌（约6小时）。
- 游轮选择：重庆至宜昌航线为主流，可选豪华游轮（如世纪系列）或经济船班，提前预订优惠明显。
三、核心景点
- 瞿塘峡：打卡10元人民币背景“夔门”，感受险峻江势。
- 巫峡：换乘小船游神女溪，欣赏十二峰云雾奇观。
- 西陵峡：体验三峡大坝升船机，探访屈原故里文化遗址。
- 沿岸亮点：丰都鬼城、白帝城、小三峡等可选停靠。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，水位适中。
- 行前准备：轻便衣物、防滑鞋、相机及常用药品，注意游轮上消费多为现金。
- 文化尊重：遵守少数民族地区习俗，保护自然环境。
五、费用参考
游轮费用约1500-4000元/人（含食宿景点），总预算建议5000-8000元（含往返交通）。