普洱至张家界旅游全攻略

从茶香四溢的普洱到峰林耸立的张家界，这是一场从西南秘境到湘西奇境的穿越之旅。以下为详细行程规划：

一、交通安排

推荐方案：普洱思茅机场飞往长沙黄花机场（需中转），转乘高铁至张家界西站（约3小时）。全程约6-8小时。
备选方案：普洱乘高铁至昆明（约2.5小时），从昆明直飞张家界荷花机场（航班较少需提前查询）。

二、行程规划（5天4晚）

第一天：抵达与适应

• 下午：抵达张家界，入住武陵源区酒店
• 傍晚：漫步溪布街，品尝三下锅、土家糍粑

第二天：武陵源核心之旅

• 上午：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）
• 下午：天子山景区（御笔峰、仙女献花）
• 晚上：观赏《魅力湘西》演出

第三天：自然奇观探索

• 全天：金鞭溪徒步（7.5公里清幽步道）
• 傍晚：百龙天梯体验，返回市区住宿

第四天：天门山仙境

• 上午：天门山索道，玻璃栈道挑战
• 下午：天门洞观景，99道弯公路奇观
• 傍晚：前往凤凰古城（车程约3小时）

第五天：湘西文化体验

• 上午：凤凰古城沱江泛舟，虹桥风雨楼
• 下午：返程张家界乘机（或从怀化南站乘高铁离开）

三、实用建议

住宿：武陵源区建议住标志门附近，市区可选天门山索道站周边。
美食：岩耳炖土鸡、葛根粉、湘西腊肉不可错过。
贴士：景区门票建议提前3天官网预订，雨季备好防滑鞋具。

四、注意事项

• 山区气候多变，需准备防风外套与雨具
• 徒步路段较长，建议携带登山杖与能量食品
• 尊重土家族、苗族风俗，避免随意拍摄当地居民

这片由三千奇峰编织的山水画卷，正等待您用脚步丈量它的奇幻维度。